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스트레스2

위암을 발생시킬수 있는 위협적인 요인 6가지 주위에서 흔히 볼수 있는 소화성 궤양, 조기 위암등을 비롯하여, 폐암, 췌장암등 여러 암들이 우리들의 몸을 좀먹기 위해 호시탐탐 기회를 엿보고 있다. 이에 발단은 술일 수도 있고 우리고 무심코 매일 섭취하는 음식일수 있다. 이를 방비하기 위해 위암에 좋은 음식을 섭취한다고는 하지만, 사실 이런 위험 노출을 최대한 피하는 것이 상책이다. 그 중에서 한국인은 특히 발병률 1위라는 위암에대해서 알아보고자 한다. 사실 위암은 조기 발견하면 완치율이 90%이상이라고 한다. 하지만 가장 좋은 것은 무엇보다 예방이라고 했다. 대체 위암을 발생시키는 원인은 무엇이고 이유는 무엇일까? 지피지기면 백전불태(百戰不殆)라고 했다. 일단 적에 대해서 알고 나의 상태를 알면 백번을 싸워도 위험하지 않다. 그러니 위암을 발생시키는.. 2021. 2. 3.
추운 겨울철과 함께 찾아온 혈관질환, 귤로 예방하자 겨울 철에는 조심해야하는 질환들이 많지만, 특히나 혈관질환 쪽을 조심해야한다. 찬 기온에 갑작스럽게 노출이 된다면, 협심증, 심근경색, 뇌졸증, 뇌출혈등의 뇌혈관 질환의 위험이 대폭 올라가기 때문이다.(매일 감기, 스트레스, 대장관련된 질환등을 달고사시는분들도 참고하시길 바란다.) 이는 교감신경이 활성화 되면서 혈관 수축, 혈압상승으로 이어져 뇌혈관이나 심장동맥이 막히는 사고가 발생할 수 있기때문이다. 그런데 이러한 혈관 질환이 겨울 제철 과일인 귤과 함께라면 예방 가능하다는 것을 믿겠는가? 이건 다음과 같은 귤의 효능 덕분이다. 2021/01/07 - [라이프-생활] - 강아지는 귤을 먹어도 괜찮은 걸까? 강아지는 귤을 먹어도 괜찮은 걸까? 겨율 제철 대표 과일 중 하나인 귤. 수북하니 쌓이는 귤껍질을.. 2021. 1. 9.
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