반응형 다이어트2 다이어트, 피부미용에 좋은 밤의 효능과 부작용 쉽게 알아보자. 다이어트와 피부 미용에 좋은 식품, 음식 밤을 섭취할 수 있는 계절이 찾아왔다. 밤은 9월에서 12월까지 제철인 음식이다. 그래서 오늘은 필자가 좋아하는 밤 효능에 대해서 알아보며, 대체 어떤점이 좋고 어떤점을 조심해야하는지 정리해보도록 하겠다. 군밤 쉽게 까는 방법 도전기는 아랫글로 :D ↓↓↓ 2020/11/26 - [라이프-요리] - 십자 군밤까기, 초보 도전기. 십자 군밤까기, 초보 도전기. 밤 효능은 아이들에게 좋다. 성장 발육 및 면역력에 도움이 되니 말이다. 뿐만 아니라 피부 미용에도 좋다. 항산화 성분인 폴리페놀과 베타카로틴 성분이 피부노화에 유해한 활성산소를 all-review-story.tistory.com 『효능』 1. 건강한 다이어트를 원하는가? 그럼 밤에 야식 대신, 밤을 찾아라... 2020. 11. 27. 이중턱 하루 5분 간단한 운동으로 벗어 날 수 있다. [턱살 빼는 법] 투턱, 이중 턱, 턱살 등, 많은 말들이 턱 아래에 차지한 불편한 진실, 다이어트를 해도 잘 빠지지 않는 이중턱. 도대체 왜? 비만, 거북목, 무턱, 일자목 등. 원인은 다양합니다. 다양한 이유들이 이중턱을 만들어 우리를 괴롭게 만들죠. 그렇다면 이 이중턱은 없애는 것이 불가능할까? 절대로 아닙니다. 간단한 5분 운동으로 충분히 이중턱을 제거 할수 있습니다. 그렇다면 어떻게? 지금 당신의 턱 주변 근육은 상당히 탄력을 잃은 상태일 수 있습니다. 그 탄력을 되돌리면 충분히 이중턱은 제거 될 수 있습니다. 그럼 이중턱 제거 5분 운동 방법. 시간 끌 것 없이 지금 바로 시작하겠습니다. 운동하기 앞서 필요한 준비물 : 청결한 두손. 기본자세 허리를 곱게 폅니다. 바른 자세가 중요합니다. 양 .. 2020. 10. 29. 반응형 이전 1 다음
