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[건강하니] 이제 잠좀 자자. 불면증 해결을 위한 모든 것. 오늘은 불면증을 해결하기 위해 불면증에 좋은 음식과 만성 불면증을 치유하기 위해 동반되는 약으로는 무엇이 있는지(졸피뎀등), 수면제 사용은 우리몸에 미치는 영향은 없는지, 수면장애를 고치기 위한 가장 좋은 방법은 무엇이 있는지 등을 알아보려고한다. 이 글이 불면증을 앓고 있는 모든 분들에게 다소 도움이 되는 글이 되었으면 한다. 그럼 지체하지 않고 바로 시작하겠다. [건강하니] 영양제 섭취 후, 몸에서 나타난 6가지 위험신호? 우리는 실로 다양한 영양제를 섭취한다. 혈압에 좋은 혈액 순환 영양제, 눈 보호를 위한 눈건강 영양제, 골다공증 예방을 위한 관절에 좋은 영양제, 뇌에 좋은 영양제, 심지어 키에 도움되는 영 all-review-story.tistory.com 『불면증에 관한 모든 것』 1. 불면증.. 2021. 6. 25.
[알려줄께] 선풍기 구입하기 전, 필수 체크 4가지. 선풍기를 구입하기전에 꼭 체크하면 좋을 필수 체크 4가지를 뽑아 보았다. 선풍기에는 여러 종류가 있다. 가정용, 업소용, 공업용 선풍기, 또는 DC 모터, BLDC 모터 선풍기. 그리고 날개 개수도, 소음도 선풍기마다 상이하다. 혹시 이런 부분을 관심있게 들여다본적이 있는가? 사실 필자는 그리 크게 관심이 없었다. 실제로 아래 사항을 체크하여, 소음이 매우 적은 선풍기를 사용하기 전까지는 말이다. 어차피 오래두고 사용할 제품이지 않은가. 기왕지사, 소음도 적고 소모전력도 적으며 자신의 용도에 딱 맞는 선풍기를 구입한다면, 꽤나 편안한 환경에서 선풍기를 이용할수 있다. 그래서 선풍기를 앞으로 구입할 이들에게 다소 도움이 되고자 준비해보았다. 선풍기를 구입하기전에 알아두면 좋을 체크 항목 4가지! 지금부터 .. 2021. 6. 24.
[직접 발로 뛰어본 후기] 보관이 간편한 접이식 선풍기 장단점 7가지 지난 시간에 선풍기 외형에 대해 간단한 후기를 남겼다. 이전 시간에 남긴 접이식 스탠드 선풍기 크기, 탁상 선풍기 크기, 완전 접혔을때 실제 크기 등이 궁금하다면 지난 글을 참조하기를 바란다. 우선 그간 며칠 사용한 짤막한 소감부터 짤막한 한마디로 말하자면, 꽤 쓸만한다. 였다. 이것저것 할인을 받아서 구입을 했기 때문일까? 꽤나 가격대비 만족한 성능을 뽑아내주고 있다. 그래서 이번시간에는 소음 만족도, 외형 만족도, 선풍기 전체적인 만족도 등등을 알기 쉽게 별점 5점 만점을 기준을 잡고 후기를 쓸 생각이다. 물론, 당연히 이글은 지극히 주관적인 글임을 명심하자. (이 후기는 절대 지원 받지 않은 내돈 내산 후기임을 다시한번 알린다. 이런 허접한 블로그를 보며 누가 그런 부분을 궁금해할까 싶긴하지만 말이.. 2021. 6. 23.
[직접 발로 뛰어본 후기] 보관이 초 간단한 스탠드 선풍기 후기 서큘레이터(BLDC 모터), 탁상용, 목걸이 선풍기, 르젠 선풍기등등 여러 선풍기가 집에 자리 잡고 있다. 그런데 여러 이유로 선풍기가 한 대 더! 필요했다. 누군가가 17pin 무선선풍기를 추천하였는데 안타깝게도 필자에겐 적합하지 않은 제품이었다. 필자의 요구 사항은 아주 간단했다. 사용할때는 시원하면서도, 기왕이면 BLDC모터에, 소음은 적당한 것보다 더 조용했으면 했고, 가격도 아주아주 착해야만 하며, 때로는 무선의 자유를 외칠줄도 알고, 필요없는 계절에는 보관이 아주 간단하고 용이한! 그런 스탠드 선풍기를 원했다.(그래서 사실 이때 조립식을 뒤지곤 했다. :p) 필자가 욕심이 많아 보이는 가?(큼큼) 사실이다. 쿨럭, 사실 욕심이 많다기 보다 현실에 순응한 어쩔 수 없는(?) 선택사항이었다. 집이.. 2021. 6. 14.
[알려줄께] 카톡 자동친구추가 기능, 업무관계는 배제하는 방법. 오늘은 카카오톡(카톡)에 있는 "자동 친구 추가" 기능이 있어도, 특정 번호는 자동 추가를 배제하는 방법에 대해 알아보도록 하겠다. 사실 KakaoTalk을 사용하다고 보면 택배기사님이라던가, 아니면 업무 관계 연락처라던가 굳이 그들의 사생활 또는 나의 사생활까지 노출할필요가 없는 "업무상 관계자"를 카톡 친구로써 종종 봐와야 했다. 그 이유는 아래 사진에 있는 카카오톡의 자동 친구 추가기능 때문인데...(시간이 공교롭게도... 쿨럭...ㅡ.ㅡ;;) 이 자동 친구 추가 기능으로 인해 굳이 불필요한 관계까지 카톡에 알아서 자동 등록되는 다소 과한 친절(?)을 한번쯤 불편하게 느낀 분들이 꽤나 있을 것이다. 필자 역시 이런 경험을 매번 했지만, 마땅한 방법이 있는것도 아니라, 그냥 어쩔수 없이 전화번호를 등.. 2021. 6. 11.
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